Журнал «» Том 19, №1-2, 2026
Вернуться к номеру
Сидіння біля вікна може поліпшити рівень цукру в крові при діабеті 2-го типу
Рубрики: Кардиология
Разделы: Справочник специалиста
Версия для печати
Наші клітини дотримуються 24-годинних циркадних ритмів, які регулюють рівень цукру в крові, і на них сильно впливає світло. Вчені використали це, щоб показати, що просте сидіння біля вікна поліпшує контроль рівня цукру в крові у людей з діабетом 2-го типу. Багато з нас сидять біля вікна, щоб поліпшити настрій, але вплив природного світла протягом дня також, імовірно, поліпшує контроль рівня цукру в крові у людей з діабетом 2-го типу.
Наші клітини та тканини дотримуються 24-годинних циклів метаболічної активності, які регулюють такі речі, як рівень цукру в крові. Дослідження показали, що вплив штучного світла вночі порушує ці ритми, підвищуючи рівень цукру ...