Лікування та профілактика невропатії верхніх кінцівок
Разделы: Школа Аксимед
Версия для печати
Головна мета лікування невропатії — це усунення здавлювання нерва. Тому залежно від причин, через які розвинулася невропатія верхніх кінцівок, підбирається і лікування:
- знеболюючі для зняття больового синдрому;
- протизапальні препарати;
- міорелаксанти;
- вітаміни групи В;
- протисудомні препарати;
- масажі та мануальна терапія, які допоможуть вивільнити затиснений нерв;
- оперативне втручання при переломах зі зміщенням або безпосередньому пошкодженні самих нервів руки;
- ЛФК, фізіотерапія, електростимуляція й інші способи реабілітації після травм.
За своє життя на невропатію верхніх кінцівок хоча б раз хворіє майже кожна людина, але за допомогою профілактики можна з великою часткою ймовірності уберегти себе від цього неприємного стану. Для цього достатньо періодично міняти положення і робити легкі розминки для рук: обертання кистю, передпліччям або всією рукою, розведення рук в сторони. І, звичайно, дуже важливо дотримуватися правильного і збалансованого харчування, бо дуже часто проблеми з нервами виникають через нестачу необхідних вітамінів і мінералів.
Особливу увагу слід приділити молоді, яка багато часу проводить за комп’ютером. Зап’ястковий синдром (один із видів невропатії) зазвичай розвивається через довге перебування кисті на комп’ютерній мишці. Щоб запобігти розвитку захворювання, необхідно правильно підібрати пристрій, щоб він зручно лежав у долоні, не викликаючи перегибу зап’ястка. Також важливо ураховувати вигин кисті та відстань від краю робочого столу. Регулярна гімнастика кисті обов’язкова.