Панічна атака: прояви і перша допомога
Разделы: Школа Аксимед
Версия для печати
Панічна атака - це напад паніки, який виникає без видимих причин, тобто немає ніякого очевидного стимула, що викликав таку реакцію. Симптоми панічної атаки:
● прискорене і утруднене дихання,
● різке потовиділення, вологість долонь,
● може бути відчуття жару або озноб,
● запаморочення, шум у вухах,
● втрата орієнтації в просторі,
● тремтіння і слабкість тіла,
● напівнепритомність,
● біль в грудях (зазвичай розцінюється як болі в серці),
● раптовий гострий страх смерті (хворий боїться задихнутися або померти від серцевого нападу).
Через підвищену збудливість нервової системи будь-який абсолютно незначний фактор, який лише здалека (і часто неусвідомлено) нагадує про психотравмуючу ситуацію, викликає неадекватну реакцію вегетативної нервової системи. Першим і найбільш частим проявом є почастішання дихання. Через гіпервентиляцію з'являються такі симптоми, як запаморочення і нудота, що ще більше нагнітає панічний стан, що провокує ще більше почастішання дихання, і так по висхідній. Рано чи пізно хворий доходить до стану, коли він реально боїться задихнутися.
Швидкою допомогою при панічній атаці є прийом седативного препарату швидкої дії. Якщо медикаментів під рукою немає - важливо відновити дихання. Це робиться так само, як і у випадку з істерикою:
● Умийте обличчя і шию людини холодною водою, це її підбадьорить і допоможе вивести із зацикленого стану.
● Дайте випити води, ковтальний рефлекс ритмічний, і він рано чи пізно призведе до відновлення ритміки дихання.
● Також у відновленні дихання ефективні дихальні вправи, але хворий не в змозі їх виконувати в гострому стані паніки.
● А ось застосування речовин із гострим запахом типу нашатирного спирту або гострих парфумів під питанням, тому що в одних випадках вони приведуть людину в нормальний стан, а в іншому можуть викликати напад нервової задухи і навіть непритомність.